Τα καλά νέα είναι ότι ο εργοδότης σας πιστεύει σε εσάς τόσο πολύ που θέλει να μοιραστείτε τις γνώσεις σας με άλλους. Τα κακά νέα είναι ότι πρέπει τώρα να κατακτήσει τον φόβο σας και να σας παρουσιάσει μια δολοφονία.
Για να επιβιώσουν και να επιτύχουν σε αυτό το γραφείο ιεροτελεστία διέλευσης, ακολουθήστε τις χρήσιμες συμβουλές που αναφέρονται παρακάτω.
1. Να είστε γνήσιος
Η παροχή ειλικρινής πίστας είναι το κλειδί για μια εξαιρετική παρουσίαση. Είτε βάζετε μια νέα ιδέα είτε παρουσιάζετε μια εκστρατεία μάρκετινγκ, η επιτυχία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την παράδοσή σας.
Προφανώς, οι πιο αποτελεσματικές παρουσιάσεις είναι αγκυροβολημένες σε γνήσιο συναίσθημα. ένα παγκόσμιο συναίσθημα που μοιράζονται άνθρωποι από όλα τα κοινωνικά στρώματα. Έτσι, αντί να προσπαθείτε να βγείτε όπως είστε σίγουροι όταν δεν είστε, ξεκινήστε με να μοιραστείτε το πώς αισθάνεστε πραγματικά. Κάνε ένα αστείο για το πόσο νευρικός είσαι. Όποιος έχει μιλήσει ποτέ μπροστά σε ένα πλήθος θα καταλάβει πώς μπορεί να είναι το νευρικό wracking.
Ξεκινώντας από την αλήθεια και είναι ανοιχτό με τα λάθη σας, κάνετε τον εαυτό σας πιο ρεαλιστικό, το οποίο αιχμαλωτίζει το κοινό σας καλύτερα.
2. Πάρτε μια σελίδα έξω από το βιβλίο κωμωδίας
Για να κρατήσετε τους ανθρώπους που ενδιαφέρονται, θα πρέπει να έχετε ένα επίπεδο χιούμορ στο γήπεδο σας. ακόμη και τα κόμικς των standup γνωρίζουν τη σημασία μιας καλής ιστορίας όταν προσπαθούν να κρατήσουν την προσοχή του κοινού. Καταφέρνουν να συνδέσουν το πρώτο αστείο σε όλη τη διαδρομή μέχρι το τέλος, κάτι που μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να γίνει.
Έτσι, εάν θέλετε οι ιστορίες σας να ακούγονται απρόσκοπτα, πάρτε μια σελίδα από το βιβλίο ενός κωμικολόγου και βεβαιωθείτε ότι ολόκληρη η παρουσίασή σας έχει μια ισχυρή και συνεκτική αφήγηση. Όχι μόνο θα είναι πολύ πιο εύκολο για το κοινό να ακολουθήσει το τραίνο της σκέψης σας, αλλά θα ακούσετε λιγότερο πρόβες και πιο φυσικό!
3. Έχετε έναν δευτερεύοντα στόχο
Κατά την προετοιμασία μιας παρουσίασης, συνήθως έχετε στο μυαλό σας ένα στόχο. Θα μπορούσατε να ελπίζετε να διδάξετε στο κοινό σας κάποιες επαγγελματικές δεξιότητες ή να τις πείσετε να λάβουν μέρος με μια νέα εκστρατεία μάρκετινγκ.
Αλλά ακόμα και όταν δοκιμάσατε το καλύτερό σας, η πραγματικότητα είναι ότι δεν θα είστε σε θέση να ελέγξετε εντελώς ή να προβλέψετε το αποτέλεσμα της δουλειάς σας. Μερικές φορές, οι άνθρωποι δεν θα μάθουν τόσο γρήγορα όσο θα θέλατε και άλλες φορές, οι πελάτες θα επιλέξουν να πάνε με μια άλλη καμπάνια. Αυτός ακριβώς είναι ο τρόπος με τον οποίο λειτουργεί ο κόσμος.
Ακόμη και με αυτό το πνεύμα, η πίεση αυτού του στόχου μπορεί ακόμα να σας βλάψει. Για να αποφύγετε κάτι τέτοιο, καταλήξουμε σε ένα δεύτερο στόχο που δεν είναι απαραίτητα τόσο σημαντικό όσο το πρώτο, αλλά έχει κάποια προσωπική σημασία για εσάς. Για παράδειγμα, εάν ο κύριος στόχος σας είναι να διδάξετε δεξιότητες, ο δευτερεύων στόχος σας θα μπορούσε να είναι η δημιουργία νέων συνδέσεων μέσα στην εταιρεία. Μπορεί να έχετε αποτύχει στη διδασκαλία νέων δεξιοτήτων αλλά έχετε καταφέρει να κάνετε μια πολύτιμη σχέση.
4. Μετατρέψτε το σε μια συνομιλία
Οι περισσότεροι άνθρωποι περιμένουν μέχρι το τέλος της παρουσίασης πριν ανοίξουν το πάτωμα στις ερωτήσεις. Ενώ αυτό είναι απολύτως εντάξει, ένας από τους καλύτερους τρόπους για να καταπολεμήσετε το φόβο της σκηνής είναι να κρατήσετε την παρουσίασή σας μια αμφίδρομη συνομιλία. Ζητήστε τις σκέψεις ή τις απόψεις του ακροατηρίου σε κάποιο σημείο κατά τη διάρκεια της ομιλίας σας και κρατήστε τους δεσμευμένους καθ 'όλη τη διάρκεια.
Θα μπορούσατε να θέσετε ερωτήματα όπως "τι πιστεύετε για την εκμάθηση αυτών των δεξιοτήτων; Ποιος νομίζει ότι αυτά τα πράγματα μπορούν να τα βοηθήσουν; "Με τη μετατροπή της παρουσίασής σας σε μια συζήτηση, μπορείτε να αφαιρέσετε το φως του προσώπου σας πραγματικά και στο κοινό για λίγο (ώστε να μπορέσετε να πιάσετε την αναπνοή σας στο μεταξύ), χαλαρώνοντας έτσι την πίεση εσύ.
5. Σκεφτείτε το σώμα σας ως ναό
Εάν δεν έχετε τρώει υγιεινά όλα αυτά πολύ πριν από την ανάθεση σε μια παρουσίαση, τότε κάντε τον εαυτό σας μια χάρη και να πάρετε σε αυτό - τώρα! Όταν πρόκειται για δημόσια ομιλία, πρέπει να είστε διανοητικά και φυσικά προετοιμασμένοι. Σκεφτείτε το με αυτό τον τρόπο, το σώμα σας χρειάζεται τη σωστή ποσότητα θρεπτικών συστατικών για να λειτουργήσει με τη βέλτιστη χωρητικότητά του.
Όταν δεν τρώτε σωστά πριν από μια παρουσίαση, υπάρχουν δύο πιθανά, πολύ δυσάρεστα σενάρια: μπορείτε είτε να λιποθυμείτε από την πείνα ή να κάνετε εμετό σε όλο το ακροατήριο. Για να αποφύγετε να χάσετε το πρόσωπό σας και να καταστρέψετε τη φήμη σας, φορτώστε το σωστό καύσιμο. Και, αν δεν αισθάνεστε σαν να φάτε ένα πλήρες γεύμα πριν από μια παρουσίαση, κάντε μια μπανάνα ή κάποια καρύδια αντ 'αυτού.
6. Σβήστε αυτό το άγχος
Όταν είστε κάτω από πολλή πίεση, το σώμα σας εκκρίνει πολλά κορτιζόλη, η οποία είναι μια ορμόνη που όχι μόνο προκαλεί αύξηση βάρους, αλλά επίσης περιορίζει τη δημιουργικότητά σας και εμποδίζει την ικανότητά σας να επεξεργάζεστε πολύπλοκες πληροφορίες.
Πώς λοιπόν να απαλλαγείτε από αυτό το αγχωτικό συναίσθημα; Η απάντηση είναι άσκηση.
Ακόμη και όταν είστε απασχολημένοι, προσπαθήστε να γλιστρήσετε σε κάποια σωματική δραστηριότητα στην καθημερινή σας ρουτίνα. Περπατήστε ή ποδήλατο στο γραφείο, αντί να πάρετε ένα αυτοκίνητο, να πάρετε βαριά πρωινό και να χρησιμοποιήσετε το μεσημεριανό γεύμα σας για να πάτε στο γυμναστήριο ή να σκεφτείτε να πάρετε μερικές εκτάσεις στο γραφείο σας. Ό, τι κι αν κάνετε, κάνετε την άσκηση αναπόσπαστο κομμάτι του τρόπου ζωής σας - με αυτόν τον τρόπο όταν φτάσει η ημέρα της παρουσίασής σας, θα είστε περισσότερο από έτοιμοι για αυτό.
7. Αγκαλιάστε το σενάριο χειρότερης περίπτωσης
Το τελευταίο πράγμα που θέλετε να σκεφτείτε όταν προετοιμάζεστε για μια παρουσίαση είναι το πόσο φοβερό θα μπορούσε να γίνει. Αλλά αντί να παρακάμπτει το παλιό ερώτημα, "Τι εάν;" Αποδέξου το.
Φαντάζοντας όλα τα πιθανά σενάρια χειρότερης περίπτωσης, είστε σε θέση να προετοιμάσετε καλύτερα και να εξαλείψετε τυχόν παράλογους φόβους. Όσο πιο κοντά εξετάζετε την κατάσταση, τόσο περισσότερο θα συνειδητοποιήσετε ότι κανένας από αυτούς δεν είναι πραγματικά απειλητικός για τη ζωή.
Οι φίλοι και η οικογένειά σας δεν θα σας αγαπούν λιγότερο, δεν θα χάσετε τη δουλειά σας και ο κόσμος δεν θα τελειώσει. Αυτό μπορεί να ακούγεται ασυνήθιστο, αλλά όσο περισσότερο σκέφτεστε για το χειρότερο πράγμα που μπορεί να συμβεί, τόσο λιγότερο θα σας φοβάται.
8. Φροντίστε να είναι συνεπής
Υπάρχουν τόνοι δοκιμασμένων τρόπων όταν πρόκειται να βελτιώσετε τις ικανότητές σας παρουσίασης: φτάνετε νωρίς, δεν διαβάζετε από τις διαφάνειες σας, κρατάτε το σύντομο και βεβαιωθείτε ότι το μέγεθος της γραμματοσειράς σας είναι μεταξύ 60 και 80 βαθμών.
Αλλά αν υπάρχει μια συμβουλή που φέρει επανάληψη, είναι αυτό: πρακτική, πρακτική, πρακτική. Δεν υπάρχει τρόπος να γνωρίζετε εάν μια εισαγωγή είναι πολύ μεγάλη εάν δεν το λέτε δυνατά. Δεν μπορείτε να διαπιστώσετε εάν η γλώσσα του σώματος σας είναι δύσκολη αν δεν ασκείτε καθήκοντα μπροστά από έναν καθρέφτη και το PowerPoint δεν θα το κάνει σωστά αν δεν το δοκιμάσετε πρώτα.
Ο μόνος τρόπος να αποφύγετε πάρα πολλά λάθη είναι να ασκείτε την παρουσίασή σας όσο μπορείτε. Το Cramming ίσως ήταν αποδεκτό όταν ήσασταν ακόμα στο πανεπιστήμιο, αλλά η εφαρμογή της ίδιας στρατηγικής δεν λειτουργεί ποτέ στην πραγματική ζωή.
Όπως και με κάθε ευθύνη που έρχεται με την ενήλικη ζωή, η βελτίωση των δεξιοτήτων παρουσίασης σας έχει ως στόχο να τοποθετήσετε τη δουλειά με συνέπεια και να εμφανίζεστε όταν έχει μεγαλύτερη σημασία. Έτσι, αν είστε αρχάριος ή πιστοποιημένος ειδικός στην παρουσίαση, αφιερώνοντας χρόνο για να προετοιμάσετε και να εξασκήσετε προσεκτικά για την παρουσίασή σας, θα εξασφαλίσετε ότι είναι κερδοφόρα!
Ήταν δύσκολη η ώρα να προετοιμαστείτε για μια παρουσίαση; Μοιραστείτε τις ιστορίες φρίκης στο παρακάτω τμήμα σχολίων.
