7 Βασικοί παράγοντες για την εύρεση ικανοποίησης εργασίας

Έρχεται ένα σημείο στη ζωή κάθε ενήλικα όταν αρχίζουν να φοβούνται τις βραδιές της Κυριακής λόγω της επικείμενης εβδομάδας που έρχεται μετά από αυτό. Είναι μια ταλαιπωρία που πλήττει σχεδόν όλους και κάθε είδους σύγχρονο εργαζόμενο. Και ενώ δεν υπάρχει ακόμα τρόπος για να θεραπεύσουμε άμεσα τα μπλε της Δευτέρας, ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες που φαίνεται να προκαλούν είναι η έλλειψη ικανοποίησης από την εργασία.

Εάν αισθάνεστε την πλήρη επίδραση του φόβου της Κυριακής και γίνονται ολοένα και πιο δυσαρεστημένοι στο χώρο εργασίας, υπάρχουν ορισμένοι τρόποι με σιγουριά για να σας επιστρέψουμε στο A-game, ακολουθώντας απλά τις παρακάτω συμβουλές:

1. Κλείστε το παιχνίδι σύγκρισης

Αν δεν συμβεί να ζήσετε κάτω από ένα βράχο, αυτές τις μέρες, είναι αδύνατο να μην γνωρίζετε τι έχουν οι πρώην συνεργάτες μας ή πρώην συνεργάτες μας. Αλλά αντί να είμαστε ευτυχείς που μπορούμε να επικοινωνήσουμε μαζί τους ακόμα, πολλές φορές καταλήγουμε να χρησιμοποιούμε τα κοινωνικά μέσα για να συγκρίνουμε τη ζωή μας με τους άλλους - και όσο περισσότερο περνάμε την περιήγηση, τόσο πιο δυσαρεστημένοι γινόμαστε.

Αλλά, μην αφήσετε το πράσινο μάτι τέρας να σας κατεβάσει. Τώρα που ξέρετε τη ρίζα του προβλήματος, βγείτε μακριά από το τηλέφωνό σας και εστιάστε στον εαυτό σας. Αντί να κατηγορείτε τον καθένα για το πόσο δεν σας αρέσει η δουλειά σας, σκεφτείτε τρόπους για το πώς μπορείτε να βελτιώσετε και να φτάσετε εκεί που θέλετε να είστε στην καριέρα σας.

2. Προσδιορίστε το πάθος σας

Ήταν ο Κομφούκιος ο οποίος είπε: "επιλέξτε μια δουλειά που αγαπάτε και ποτέ δεν πρέπει να εργάζεστε μια μέρα στη ζωή σας." Ενώ αυτό το δημοφιλές ρητό προσφέρει σοφία συμβουλές, το πρόβλημα που οι περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν είναι ότι δεν ξέρουν τι θέλουν να κάνουν. Και αν είστε ένας από αυτούς τους ανθρώπους, καλωσορίστε στο club που φιλοξενεί το 90% του πληθυσμού! Επειδή η προειδοποίηση σπόιλερ - δεν είστε μόνοι σας. Αλλά ενώ αυτό το γεγονός θα πρέπει να σας παρηγορήσει, δεν πρέπει, ωστόσο, να σας κάνει να αισθάνεστε εφησυχασμένοι.

Εάν δεν είστε ικανοποιημένοι με την εργασία σας, τότε οφείλετε τον εαυτό σας να ανακαλύψετε το πάθος σας. Πάρτε το χρόνο σας έξω από την ημέρα σας για να απαντήσετε σε αυτές τις ερωτήσεις: Τι μου αρέσει να κάνω το περισσότερο κατά τη διάρκεια του ελεύθερου χρόνου μου; Τι είμαι πρόθυμος να αγωνιστώ; Τι λένε φίλοι και αγαπημένοι που είμαι καλός; Ποια είναι τα μέρη της δουλειάς μου που με εκπληρώνουν; Όσο περισσότερο χρόνο παίρνετε για να γνωρίσετε τον εαυτό σας καλύτερα, τόσο πιο σαφής θα είστε σε θέση να προσδιορίσετε τι δεν σας αρέσει σχετικά με την εργασία σας και τι μπορείτε να κάνετε για να το αλλάξετε αυτό.

3. Βρείτε όπου ανήκετε

Μερικές φορές, είναι πιο δύσκολο να βάλουμε μια καρφίτσα για το γιατί αισθανόμαστε ανικανοποίητοι στην εργασία. Θα μπορούσατε να έχετε όλα τα στοιχεία μιας καλής δουλειάς. οι άνθρωποι είναι ευγενικοί, το έργο πληρώνει καλά, και το φαγητό της καφετέριας δεν είναι μισό κακό. Και όμως - εξακολουθείτε να αισθάνεστε εκτός τόπου. Στο σημείο αυτό παίζει το ρόλο της εταιρικής κουλτούρας.

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι κάθε άτομο που αναζητά εργασία είναι διαφορετικό. Μερικοί αγαπούν τη ζωή 9 έως 5, ενώ άλλοι ευδοκιμούν σε ένα περιβάλλον αποκοπής-λαιμού. Και η αλήθεια είναι ότι η ικανοποίησή σας στην εργασία θα εξαρτηθεί σε μεγάλο βαθμό από την προσαρμογή σε μια εταιρεία που μοιράζεται τις ίδιες αξίες και προτεραιότητες όπως εσείς. Έτσι, εάν η τρέχουσα δουλειά σας δεν αντικατοπτρίζει αυτό που πιστεύετε, τότε δεν πρέπει να σας εκπλήσσει γιατί αισθάνεστε δυσαρεστημένοι.

4. Ζητήστε αυτό που θέλετε

Υπάρχουν όμως στιγμές, όταν δεν είναι η έλλειψη ενθουσιασμού στο χώρο εργασίας που οδηγεί σε δυσαρέσκεια, αλλά στην έλλειψη ανάπτυξης. Όταν είστε κολλημένοι στην ίδια θέση για χρόνια, καταλήγετε να αισθάνεστε στάσιμοι που επηρεάζουν σοβαρά την απόδοσή σας.

Είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τους οποίους οι εργαζόμενοι εγκαταλείπουν και γιατί μεγάλο μέρος τους δεν δεσμεύεται για εργασία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μόνο στο Ηνωμένο Βασίλειο, το επιβλητικό 47% του εργατικού δυναμικού δεν είναι ικανοποιημένο από την εργασία του και σχεδιάζει να αλλάξει τη σταδιοδρομία του. Σύμφωνα με έρευνα της Σχολής Επιχειρήσεων και Οικονομικών του Λονδίνου (LSBF), οι βρετανοί εργάτες πιστεύουν ότι μια νέα θέση εργασίας θα αυξήσει τον μισθό τους, θα προσφέρει καλύτερη ισορροπία μεταξύ εργασίας και ζωής και θα βελτιώσει την ικανοποίηση από την εργασία.

Υπάρχουν όμως περιπτώσεις όπου η μάχη για αυτό που σας αξίζει είναι μια καλύτερη επιλογή από την παραίτηση. Είτε ζητάει προαγωγή, διαπραγμάτευση αύξησης μισθού είτε εξασφάλιση καλύτερου και ασφαλέστερου εργασιακού περιβάλλοντος για εσάς και τους υπαλλήλους σας, η απλή πράξη της ερώτησης για αυτό που θέλετε (και δικαίως, αξίζει!) Μπορεί να αυξήσει μαζικά την ικανοποίηση από την εργασία σας. Έτσι, κυλήστε τα μανίκια σας, μαζέψτε κάποιο θάρρος και πηγαίνετε να πολεμήσετε τον καλό αγώνα!

5. Κάντε μια λίστα με πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Ίσως δεν είστε ικανοποιημένοι με την τρέχουσα δουλειά σας, επειδή δεν είναι το πώς φανταστήκατε ότι θα καταλήξετε ως ενήλικας. Καταλαβαίνουμε. Είναι δύσκολο να αφήσεις τα παιδικά σου όνειρα. έχετε κρατήσει επάνω τους για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα που αφήνει να πάει σχεδόν αισθάνεται σαν να χάσει ένα μέρος της ταυτότητάς σας. Αλλά κατά τη διαδικασία του ρομαντισμού του παρελθόντος, ίσως έχετε παραβλέψει τις πολλές θαυμάσιες ευκαιρίες και οφέλη που έχει δώσει η εργασία σας. Σίγουρα, δεν είναι τόσο συναρπαστικό όσο να γίνετε αστυνομικός, αλλά μπορείτε να πάτε στο σπίτι εγκαίρως και να γευματίσετε με την οικογένειά σας. Πάρτε μια ειλικρινή ματιά στην καριέρα σας και καταγράψτε τι αγαπάτε και μισείτε για τη δουλειά σας, μπορείτε απλά να μάθετε ότι το καλό ξεπερνάει τα κακά.

6. Ανάπτυξη φιλίας στον εργασιακό χώρο

Ίσως ένας από τους πιο παραβιασμένους αλλά ευκολότερους τρόπους να βρεθεί η εκπλήρωση στην εργασία είναι να οικοδομηθούν σημαντικές σχέσεις με τους συναδέλφους σας. Εξάλλου, ο μέσος ενήλικας ξοδεύει το μεγαλύτερο μέρος της ζωής του (πάνω από 90.000 ώρες για να είναι ακριβής!) Με υπαλλήλους, οπότε έχει νόημα να τους αγαπάς.

Στην πραγματικότητα, μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από το Ινστιτούτο Ηγεσίας & Διοίκησης (ILM) έδειξε ότι τα μπόνους έχουν ελάχιστη ή καμία επίδραση στην ικανοποίηση από την εργασία. Αντ 'αυτού, το 42% των εργαζομένων παρακινήθηκε από το πόσο καλά συνέδεσαν με τους συναδέλφους τους, το 22% από το πώς αντιμετωπίστηκαν από τους διαχειριστές τους και το 22% από το πόσο έλεγχο είχαν πάνω από το έργο τους.

Η κατοχή συμμάχων στο χώρο εργασίας είναι επωφελής για πολλούς λόγους. κάνουν να έρχονται να δουλεύουν πιο ευχάριστα, σας παρακινούν να κάνετε καλύτερες και σκληρότερες ημέρες αεράκι κάθε φορά που είστε γύρω.

7. Βρείτε τον σκοπό σας

Ίσως σκεφτήκατε ότι θα σώζατε ζωές στους Γιατρούς χωρίς Σύνορα ή ίσως θέλετε να λύσετε εγκλήματα όπως ο Σέρλοκ Χολμς, αλλά αντίθετα, αναδιπλώνετε ρούχα και βοηθάτε τους πελάτες στη Ζάρα.

Πριν να κρίνετε τον εαυτό σας σε ποιο βαθμό έχετε πέσει, εξετάστε τους λόγους που σας οδήγησαν στη δουλειά σας. Θα μπορούσε να είναι ότι κάπου στο δρόμο, ανακαλύψατε ότι αγαπάτε τη μόδα και θα προτιμούσατε να σώζετε ανθρώπους εμποδίζοντάς τους να διαπράξουν εγκλήματα μόδας.

Όταν το σκέφτεστε, ο σκοπός της ζωής σας είναι γενικά ο ίδιος, αλλά το θέμα στο οποίο ελπίζετε να το επιτύχετε έχει αλλάξει. Μάθετε ποια μέρη της δουλειάς σας εκπληρώνουν το σκοπό σας και ποια μέρη δεν το κάνουν, έτσι θα έχετε μια καλύτερη ιδέα για το τι πρέπει να αλλάξετε και τι να κρατήσετε.

Η επίτευξη ικανοποίησης από την εργασία είναι μια δύσκολη πράξη, αλλά δεν είναι αδύνατο. Το μόνο που χρειάζεται είναι λίγο υπομονή, μια χάλια γενναιότητας και τις περισσότερες φορές, λίγη πίστη ότι όλα θα λειτουργήσουν στο τέλος.

Ποιοι είναι οι τρόποι με τους οποίους επιτυγχάνετε ικανοποίηση από την εργασία; Απενεργοποιήστε τον ήχο στην παρακάτω παράγραφο σχολίων.

Αφήστε Το Σχόλιό Σας

Please enter your comment!
Please enter your name here