Οι πτυχές της τεμπελιάς μπορούν να επιτρέψουν σε ένα άτομο να είναι πιο υγιές, να αναπτύξει άριστες διαχειριστικές δεξιότητες και να πετύχει σε επαγγελματικές σχέσεις. Η λιτότητα μπορεί να είναι το κλειδί για την επιτυχία και την ευτυχία.
Εδώ είναι μερικά θετικά χαρακτηριστικά της τεμπελιάς:
1. Σας βοηθά να τρώτε και να κοιμάστε καλύτερα
istock
Ένας τεμπέλης μπορεί να είναι λιγότερο πρόθυμος να φύγει από το γραφείο για να αρπάξει το γρήγορο φαγητό ή να πάει σε ένα εστιατόριο. Αντ 'αυτού, αυτός ή αυτή μπορεί να είναι πιο διατεθειμένος να καθίσει στο γραφείο του και να φάει τα υπολείμματα, σαλάτα, σούπα, ή ένα σάντουιτς σπιτικό. Επιπλέον, αρπάξτε ένα μήλο, σταφύλια ή μερικά κουλουράκια μπορεί να αρκεί για ένα σνακ.
Είναι επίσης σπάνιο για ένα τεμπέλης να κάψει το πετρέλαιο των μεσάνυχτων. Αντίθετα, ένας τεμπέλης πρόσωπο πηγαίνει στο κρεβάτι σε μια αξιοπρεπή ώρα και παίρνει αρκετό ύπνο. Αντί να εργάζονται πολλές ώρες ή να πιέζουν τα όρια της ανθρώπινης εξάντλησης, είναι καλά ξεκουραστούν.
Ένα άρθρο του περιοδικού The New York Times για το 2013 σημείωσε ότι η εργασία σε άφθονες ώρες, κυρίως υπερωρίες, συχνά έχει ως αποτέλεσμα λιγότερο ύπνο, γεγονός που επηρεάζει αρνητικά την απόδοση - συχνά σημαντικά. Συνέχισε να αναφέρει μια μελέτη του Χάρβαρντ που αναφέρει ότι οι εργαζόμενοι που εργάζονται υπερβολικά και κοιμούνται λιγότερο από έξι ώρες τη νύχτα εμφανίζονται χειρότεροι από τους ξεκούραστους ομολόγους τους. Ακόμη χειρότερα, οι εξαντλημένοι εργαζόμενοι συχνά υποφέρουν από εξάντληση. Στην πραγματικότητα, η μελέτη του Χάρβαρντ υπολόγισε ότι η στέρηση του ύπνου κοστίζει αμερικανικές εταιρείες σχεδόν 63, 2 δισεκατομμύρια δολάρια ετησίως από την άποψη της χαμένης παραγωγικότητας. Με απλά λόγια, η εργασία πολύ σκληρή μπορεί να βλάψει - δεν βοηθά - την παραγωγικότητα.
Ίσως αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ποτέ δεν ακούτε για κανέναν που έχει μια πρόωρη καρδιακή προσβολή ή διαρκούν έλκη λόγω όχι δουλεύοντας πάρα πολύ σκληρά.
2. Σας κάνει πιο αποτελεσματική
Ενώ οι περισσότεροι σκέφτονται τον Ben Franklin ως σκληρό εργάτη, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι είπε κάποτε ότι ήταν "ο πιο οδυνηρός άνθρωπος στον κόσμο. Εγώ εφευρέθηκα όλα αυτά τα πράγματα για να σώσω τον εαυτό μου από το φόβο ». Αν και ένας τεμπέλης δεν μπορεί να εργαστεί ασταμάτητα, δεν σημαίνει ότι δεν έχει φιλοδοξία, ο Franklin ήταν τεμπέλης, έτσι εφευρέθηκε τρόποι για να δουλέψει ευκολότερο, ήθελε να κάνει λιγότερη δουλειά Είναι η ιδέα να αγκαλιάζεις την τεμπελιά και να την χρησιμοποιείς προς όφελός σου.
Εάν υπάρχει μια καλή συντόμευση ή μια πιο αποτελεσματική μέθοδος για την εκπλήρωση μιας εργασίας, ένας τεμπέλης θα προσπαθήσει να το καταλάβει. Η κοινωνία δεν προχώρησε από το περπάτημα στα άλογα για να εκπαιδεύσει τα αυτοκίνητα στα αεροπλάνα, επειδή όλοι απολαμβάνουμε να τρέχουμε μεγάλες αποστάσεις. Κάθε άνθρωπος έχει κάποια φυσική τεμπελιά, η οποία έχει οδηγήσει σε όλα, από τα μικροκύματα έως τα τηλεχειριστήρια.
3. Σας κάνει πιο καινοτόμο
istock
Μια νοοτροπία με γνώμονα την εργασία εμποδίζει τη ροή των δημιουργικών χυμών (την παλιά, τώρα πολύ συζητημένη θεωρία των λειτουργιών του αριστερού και του δεξιού εγκεφάλου). Η καλλιτεχνική και δημιουργική πλευρά δεν μπορεί να ανθίσει αν συγκεντρωθεί, αποφασισθεί να λύσει ένα πρόβλημα ή επικεντρώθηκε στην ολοκλήρωση μιας εργασίας. Στην πραγματικότητα, η θεατρική παράσταση The Big Bang Theory έκανε ένα επεισόδιο που σημείωσε αυτή την ιδέα, με τίτλο "The Approximation Einstein" (Season 3, Episode 14). Αν και είναι μια φανταστική επίδειξη, η υπόθεση του σχεδίου υποστηρίζεται από μια πληθώρα ερευνητικών εργασιών.
Η ικανότητα του τεμπέλικου ατόμου να αποφεύγει τη συνεχή εργασία επιτρέπει σε περιόδους όπου ο νους μπορεί να περιπλανηθεί, γεγονός που προάγει τη δημιουργική σκέψη. Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι η έλλειψη συγκέντρωσης ή η αποτυχία ως μορφές μη παραγωγικότητας, αλλά είναι ακριβώς το αντίθετο. Μεγάλες ιδέες σπάνια εμφανίζονται όταν κάποιος είναι γεμάτος με προκαθορισμένα καθήκοντα. Οι σκληροί εργαζόμενοι και οι εργαζόμενοι που προσανατολίζονται στην εργασία είναι συνήθως αυτοί που εργάζονται για όσους έχουν μεγάλες ιδέες και οράματα. αυτά τα οράματα και οι ιδέες συνήθως προέρχονται από στιγμές που κάποιος είναι στο παιχνίδι ή χαλάρωση.
Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι το μόνο ο τρόπος να ονειροπόληση, να δημιουργήσετε και να ονειρευτείτε για το μέλλον είναι να χαλαρώσετε και περιστασιακά να γίνει μια πατάτα καναπέ, ενθαρρύνοντας έτσι το Default Mode Network ή DMN. Το Daily Touch ανέφερε το 2013 πώς οι ερευνητές πιστεύουν ότι η τέχνη της χαλάρωσης βοήθησε τους ανθρώπους να εστιάσουν καλύτερα, να εμπνεύσουν τα κίνητρα, να ενθαρρύνουν τη δημιουργικότητα, να προσφέρουν καλύτερες μακροχρόνιες δεξιότητες μνήμης και ακόμη και να βοηθούν τους ανθρώπους να διατηρούν επαφή με το δικό τους σύνολο αξιών και εαυτού -Ταυτότητα. Αρκετές μελέτες διαπίστωσαν ότι μετά από να μάθουν μια νέα δεξιότητα ή να λάβουν νέες πληροφορίες, υπάρχει μεγαλύτερη δραστηριότητα στο DMN, που αντιπροσωπεύει τους εγκεφάλους μας που αποτελούν μακροχρόνιες μνήμες.
Στο τέλος, επιτρέποντας στον εγκέφαλό σας να μεταβεί σε προεπιλεγμένη λειτουργία ή να το κάνει να κάνει ό, τι θέλει να κάνει, μπορεί να κάνει υπέροχα πράγματα. Όσο λιγότερο χειριζόμαστε το μυαλό μας, τόσο καλύτερα μπορούν να μας βοηθήσουν να γίνουμε επιτυχία.
4. Σας βοηθά να εστιάσετε
Οι τεμπέληδες άνθρωποι δεν δίνουν έμφαση στην κατασκευή του κρεβατιού, στον καθαρισμό του γραφείου τους, στην οργάνωση των μηνυμάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους ή σε άλλα εξωγενή καθήκοντα. Η έμφυτη τεμπελιά οδηγεί ένα να επικεντρωθεί σε μια ανάθεση προκειμένου να τελειώσει γρήγορα και αποτελεσματικά. Οι τεμπέληδες εργάτες καταλαμβάνουν το μυαλό τους με ζωτικής σημασίας πληροφορίες και όχι να ανησυχούν για άσχετα πράγματα. Ο μόνος τρόπος για να εστιάσετε πραγματικά σε μια εργασία είναι να απλοποιήσετε πόσες εργασίες έχετε. Για να μην αναφέρουμε, η εξάντληση και το στρες σας εμποδίζουν να επικεντρωθείτε σε ένα στόχο. Εάν υπάρχουν λίγες μόνο ώρες την ημέρα για να εργαστείτε σε ένα μεγάλο έργο, μην ανησυχείτε για την πλήρωση των υπόλοιπων ωρών με άσκοπα καθήκοντα. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε το χρόνο διακοπής για να ξεκουραστείτε το μυαλό και ενδεχομένως να σκεφτείτε στρατηγικές.
Ένας τεμπέλης δεν έχει μια ακόρεστη ανάγκη να μείνει απασχολημένος. Αντίθετα, ένας τεμπέλης άτομο αγκαλιάζει το χρόνο διακοπής. Ένας τεμπέλης δεν θα κάνει δουλειά για χάρη της σκληρής δουλειάς. Ως αποτέλεσμα, ένας τεμπέλης διατηρεί το μυαλό του φρέσκο και ξεκούραστο, πράγμα που οδηγεί σε καλύτερη παραγωγικότητα, επειδή ένας ξεκούραστος εργαζόμενος που ελαχιστοποιεί τις εργασίες έχει μεγαλύτερη εστίαση, με αποτέλεσμα μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα.
5. Σας βοηθά να αναθέσετε εργασίες
Πηγαίνετε στο βορειοανατολικό Όρεγκον
Οι τεμπέληδες άνθρωποι προτιμούν να μην δουλεύουν, προφανώς. Εάν υπάρχει η δυνατότητα να μεταβιβαστεί η εργασία σε άλλους, οι τεμπέληδες εργαζόμενοι θα μοιραστούν ευτυχώς τον φόρτο εργασίας. Επιπλέον, κανένας τεμπέλης εργαζόμενος δεν θέλει να καθαρίσει το χάος κάποιου άλλου εργαζομένου, επομένως είναι ικανός να βρει το σωστό πρόσωπο για να κάνει τη δουλειά. Επιπλέον, οι τεμπέληδες άνθρωποι αποφεύγουν την μικροδιαχείριση, αποφεύγουν ατελείωτες συναντήσεις και δεν χρειάζονται συνεχείς ενημερώσεις κατάστασης. Τείνουν να ρωτούν ερωτήματα μεγάλης εικόνας και να καθοδηγούν τους εργάτες τους. Αποφεύγουν επίσης να συλλέγουν απόψεις, διότι συχνά οδηγούν σε περισσότερη δουλειά. Στο τέλος, η τεμπελιά μπορεί να οδηγήσει σε αποτελεσματική διαχείριση, επειδή οι τεμπέληδες εργάτες επιλέγουν το σωστό άτομο για τη σωστή δουλειά, αφήνουν το άτομο αυτό να κάνει τη δουλειά του και στη συνέχεια να προχωρήσει στην επόμενη εργασία.
6. Αποφύγετε τη Δράμα
Οι τεμπέληδες άνθρωποι είναι πολύ απασχολημένοι που είναι τεμπέληδες να ανησυχούν για κουτσομπολιά, να υποστηρίζουν, να πάρουν μακρά συζητήσεις ή να φροντίσουν για τις σχέσεις των συνεργατών. Προτιμούν να ολοκληρώσουν την εργασία και να πάνε στο σπίτι όπου μπορούν, φτάνουν να είναι τεμπέληδες.
Η λαμία σπάνια έχει ως αποτέλεσμα να αγωνίζεται ή να μαχαιρώνει κάποιον στην πλάτη για να προχωρήσει στην εργασία, μεταφορικά μιλώντας. Εάν είναι μια επιλογή μεταξύ πολιτικής γραφείου και να περάσει μια μέρα χωρίς δράμα, ένας τεμπέλης πρόσωπο θα αποφύγει συνήθως το δράμα.
Προφανώς, η τεμπελιά ως χαρακτηριστικό είναι διαφορετική από την τεμπελιά ως στάση. Εκείνος που δεν δείχνει επιθυμία να εργαστεί, αρνείται να σηκώσει ένα χέρι βοήθειας σε μια σχέση, παίρνει συντομεύσεις στην εργασία (αντί να βρει αποτελεσματικούς τρόπους με τους οποίους να ολοκληρώσει ένα έργο) ή γενικά δεν νοιάζεται είναι κακό. Είναι ένα πράγμα να είσαι τεμπέλης και να δημιουργείς μεθόδους με τις οποίες να διευκολύνεις τη δουλειά . Είναι ένα άλλο πράγμα να είναι τεμπέλης και να αρνηθεί να κάνει πολλή δουλειά.
Η λιτότητα ως χειρονομία μπορεί να εξυπηρετήσει το ένα καλά. Θα πρέπει ο καθένας να πάρει μερικές συμβουλές από τον τεμπέλη άνθρωπο.
- Μην αισθάνεστε μια συνεχή ανάγκη να δημιουργήσετε εργασίες. Όταν ολοκληρωθεί η εργασία, γίνεται. Χαλαρώστε.
- Πήγαινε στο κρεβάτι! Μια ξεκούραστη νύχτα ισοδυναμεί με καλύτερη υγεία και παραγωγικότητα.
- Βρείτε ευκολότερους τρόπους για να εκτελέσετε εργασίες. Κάνοντας τα πράγματα με τον "σκληρό τρόπο" ή τον "εύκολο τρόπο" έχει το ίδιο αποτέλεσμα - η εργασία γίνεται. Δεν υπάρχει καμία ντροπή στην τελειοποίηση μιας ανάθεσης πιο γρήγορα, αν γίνει καλά.
- Εστιάστε σε αυτό που είναι σημαντικό. Όσο περισσότερο εσείς εστιάζετε, τόσο πιο γρήγορα κάνετε μια δουλειά. Όσο πιο γρήγορα κάνετε μια δουλειά, τόσο περισσότερο χρόνο έχετε να κάνετε άλλα πράγματα - εργασία ή αναψυχή.
Όπως όλα τα στη ζωή, η μετριοπάθεια είναι το κλειδί. Η λιτότητα, όπως και οτιδήποτε άλλο, μπορεί να είναι θετικό.
Να είστε τεμπέλης μια φορά σε μια στιγμή. Προχώρα. Είναι εντάξει.
