Αν βρεθείτε σε μια παρόμοια, δυσάρεστη κατάσταση, πρέπει να θυμηθείτε ότι έχετε μια φωνή και μπορείτε να καταπολεμήσετε τον σεξισμό του χώρου εργασίας ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές:
1. Κρατήστε το δικό σας έδαφος
Οι γυναίκες θεωρούνται συχνά ως «αδύναμες» (κυλίνδρων τα μάτια σε ένα άλλο στερεότυπο σχόλιο) και ως εκ τούτου είναι «γνωστό» να υποχωρήσει εύκολα. Ο πραγματικός λόγος είναι ότι δεν θέλουμε πλέον να ακούσουμε την απόλυτη αίσθηση nonce που βγαίνει από το στόμα των ανθρώπων, έτσι παίρνουμε το ψηλό δρόμο και αφήνουμε να γλιστρήσει. Αλλά, ίσως ήρθε η ώρα να κολλήσουμε στα όπλα μας και να υποστηρίξουμε τα επιχειρήματά μας με συμπαγή στοιχεία - ποιος μπορεί να υποστηρίξει με πραγματικά γεγονότα; Η Jessica Bennet, συγγραφέας του Feminist Fight Club δήλωσε: "Οι στατιστικές μπορεί να είναι το λεκτικό καράτε σας. Οποτεδήποτε κάποιος επιχειρεί να διαμαρτυρηθεί ενάντια σε αυτά τα πράγματα, απλώς προσπαθώ να τα χτυπήσω με δεδομένα. "
2. Μην απολογείτε για αυτό που πιστεύετε
Ένα άλλο πράγμα που είμαστε ευγενικοί που οι γυναίκες τείνουν να κάνουν είναι να απολογηθούν πάρα πολύ. Ένα απλό παράδειγμα είναι μια συγγνώμη μετά από ένα "φτάρνισμα". Γιατί λυπάμαι που φτέρνασα; Είναι απλώς η ανθρώπινη φύση. Μπορεί να έχετε σκεφτεί μια ιδέα στην οποία πραγματικά πιστέψατε, έκλεισε και γελοιοποιήθηκε από τον άνδρα σας συνάδελφο, στη συνέχεια, ζητάτε συγγνώμη ότι χάσατε το χρόνο κάποιου. Την επόμενη φορά που αυτά τα 5 γράμματα βρίσκονται στην άκρη της γλώσσας σας, πάρτε ένα δευτερόλεπτο για να σκεφτείτε αν πρέπει πραγματικά να τα πείτε.
3. Υπονομεύστε το Bully
Ένας καλός τρόπος για να χειριστείτε τις παρατηρήσεις με βάση το φύλο είναι να αντιμετωπίζετε τον φοβερό σαν ένα παιδί. Εάν ένα παιδί κάνει ένα ακατάλληλο σχόλιο, θα του πείτε ότι είναι λάθος. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να κάνετε το ίδιο πράγμα. Μπορείτε είτε να φτιάξετε το φως της κατάστασης, είτε απλά να τους πείτε να "τονίζουν".
4. Φροντίστε τη φωνή σας
Αν ο συνεργάτης σας κάνει συνεχώς ακατάλληλες σεξιστικές παρατηρήσεις κατά την εργασία, φροντίστε να μιλήσετε. Δεν χρειάζεται να είστε τόσο δυνατός όσο ο αρσενικός συνάδελφός σας, ακόμα κι αν μιλάτε απαλά μην φοβάστε να μοιραστείτε τις σκέψεις σας. "Εάν έπρεπε να λάβετε υπ 'όψιν όλους τους διαφορετικούς τρόπους που φαίνεται ότι άλλοι άνθρωποι θα ήθελαν να μιλήσουμε, δεν θα μπορούσατε ποτέ να βγάζετε μια φράση χωρίς να εκραγεί το μυαλό σας" σύμφωνα με το Newsweek.
5. Μολύβδου με παράδειγμα
Εάν εργάζεστε σε μια βιομηχανία που κυριαρχείται από άντρες και αντιμετωπίζετε μισθογένεια στην εργασία, πρέπει να αναλάβετε τον έλεγχο και να τοποθετήσετε τους σεξιστές συναδέλφους σας στη θέση τους. Πρέπει να ορίσετε τα πρότυπα και να ενεργήσετε ως πρότυπο για τους υπόλοιπους θηλυκούς συνεργάτες σας. Εάν δεν το κάνετε, ποιος θα το κάνει; Δεν χρειάζεται να αλλάζετε τη συμπεριφορά σας και να ενεργείτε εξ ολοκλήρου χωρίς χαρακτήρα, αλλά δεν χρειάζεται να απορρίπτετε κάθε σχόλιο που σας ενοχλεί.
6. Πάρτε πίστωση όταν είναι Due
Αν είσαι εκείνη η γυναίκα που μου αρέσει, παίρνει μια φιλοφρόνηση και στη συνέχεια προσπαθεί να την δικαιολογήσει με ένα «δεν ήταν τόσο μεγάλο για μια συμφωνία ...» ή «δεν θα μπορούσα να το έκανα χωρίς ...» απόκλιση από το πίστωση, τότε πρέπει να σταματήσετε! Ξέρω ότι δεν θέλεις να έρχεσαι όπως εσπευσμένος (ούτε εγώ), αλλά όταν κερδίσατε τον έπαινο, το αποδεχτείτε και το αγκαλιάστε. Τώρα ασκηθείτε μαζί μου και μάθετε απλά να πείτε: "Ευχαριστώ".
7. Ρωτήστε για το τι αξίζετε
Κατά μέσο όρο, "μια γυναίκα κερδίζει 79 σεντς για κάθε δολάριο που κερδίζει ο άνθρωπος και τα μεσαία ετήσια κέρδη των γυναικών είναι 10.800 δολάρια λιγότερα από τα αντρικά", σύμφωνα με μια έκθεση που εξέδωσε η Δημοκρατική Μονάδα της Κοινής Οικονομικής Επιτροπής της Γερουσίας τον περασμένο Απρίλιο. Πώς λοιπόν αντιμετωπίζουμε αυτό το χάσμα στις αμοιβές των δύο φύλων; Πρέπει να συγκεντρώσετε τα στοιχεία και τα αποτελέσματα της εργασίας σας και να ζητήσετε ένα μπόνους στην εργασία. Οι γυναίκες γενικά συχνά υποτιμούν τους εαυτούς τους και πιστεύουν ότι αξίζουν αυτό που παίρνουν, αλλά δεν γνωρίζουν την πραγματική τους αξία. Εάν έχετε αμφιβολίες, κοιτάξτε την Payscale και Glassdoor για να δείτε τι λαμβάνει ο άνδρας σας διαγωνισμός.
8. Είναι εντάξει να πεις όχι
Παίρνετε συνεχώς αίτημα να κάνετε τον γύρο του καφέ για την επόμενη συνεδρίαση του διοικητικού συμβουλίου και να σημειώσετε τα πρακτικά και να κανονίσετε φαγητό για την επόμενη συνάντηση πρωινού, ενώ ο άνδρας σας συνάδελφος απογειώνεται ελαφρώς; Ωστόσο, φοβάστε να μην πείτε όχι σε περίπτωση που θεωρείτε ότι είναι "τεμπέλης" ή "μη ενδιαφέρουσα"; Μην ανησυχείτε, είναι απόλυτα ωραία να μην πείτε όχι από καιρό σε καιρό. Δεν είστε η μαμά του γραφείου, ώστε να μην χρειάζεται να κάνετε όλες τις δουλειές - τι συνέβη με την ομαδική εργασία ούτως ή άλλως; Την επόμενη φορά που θα είστε κολλημένοι σε μια δύσκολη κατάσταση, ζητήστε από τον άνδρα συναδέλφου σας να βοηθήσει και εσείς.
9. Η αντιμετώπιση είναι το κλειδί
Όλοι ορκίζομε ότι θα αντιμετωπίσουμε όποιον λέει κάτι σεξιστική σε εμάς και θα το αντιμετωπίσουμε ήρεμα. Αλλά το γεγονός του θέματος είναι ότι συνήθως είμαστε πολύ σοκαρισμένοι ή αηδιασμένοι να ενεργούμε λογικά σε αυτή την περίπτωση και καταλήγουμε να μην λέμε τίποτα. Σε μια μελέτη, "το 68% των γυναικών δήλωσε ότι θα αρνηθεί να απαντήσει σε ερωτικές ερωτήσεις σε μια συνέντευξη για δουλειά και το 28% δήλωσε ότι θα αντιμετωπίσει ανοιχτά τη συνέντευξη. Αλλά όταν έγινε πραγματικά η συνέντευξη, όλες οι γυναίκες απάντησαν στις επίμαχες ερωτήσεις και κανείς δεν αντιμετώπισε τον ερευνητή. " Είναι αυτό επειδή δεν θέλουμε να θεωρούμε τους καταγγέλλοντες; Είτε έτσι είτε αλλιώς, αντιμετωπίζοντας τον δράστη σας είναι ένας καλός μηχανισμός αντιμετώπισης. τουλάχιστον ξέρετε ότι έχετε κάνει ό, τι μπορείτε και έχετε φέρει επίγνωση της κατάστασης.
10. Δημιουργήστε μια ομάδα υποστήριξης
Όπως ακριβώς έκανε και η Jessica Bennet με τη φεμινιστική λέσχη πάλης, μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε μια ομάδα υποστήριξης γυναικών στην εξειδικευμένη ή την περιοχή σας. Το μόνο που χρειάζεται είναι να συγκεντρωθούν μερικές γυναίκες από την ίδια ομάδα δικτύωσης μαζί για να πάρουν την μπάλα τροχαίο. Αν χρειάζεστε υποστήριξη και ενθάρρυνση, θα το έχετε. Θα αισθάνεστε επίσης πιο ενθουσιασμένοι με την υποστήριξη και αισθάνεστε πιο σίγουροι όταν ασχολείστε με τον σεξιστή συνάδελφό σας. Μπορείτε επίσης να καταλήξετε όπως η Τζέσικα, η οποία είναι πλέον συγγραφέας και μοντέλο με τις καλύτερες πωλήσεις στον φεμινιστικό κόσμο.
11. Βγάλτε τον Hoverer
Δυστυχώς, ορισμένα γραφεία έχουν ένα "Hoverer"? αυτός είναι ο ανατριχιαστικός τύπος που εισβάλει συνεχώς στον προσωπικό σας χώρο και απέχει λίγα λεπτά από το να σας ρωτάει (αν και είναι αντίθετο με την πολιτική της εταιρείας). Όπως το ρολόι, βρίσκεται στο γραφείο σας, χωρίς καμία προειδοποίηση, έχοντας μια συζήτηση μαζί σας, αλλά στην πραγματικότητα απλά κοιτάζει το πουκάμισό σας, σέρνοντας σας έξω. Λοιπόν, πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από τον καλούντα μια για πάντα; Ξεκινήστε να μην είστε διαθέσιμος. μην συμμετέχετε σε συνομιλία, συνδέετε τα ακουστικά σας, κοιτάτε μακριά, καλέστε το δικό σας τηλεφωνητή αν χρειαστεί. Κάνε οτιδήποτε για να σε βγάλεις από την εμπλοκή σε αυτή τη φοβερή συζήτηση.
12. Σταματήστε την αυτόματη σαμποτάζ
Εάν είστε κάτι σαν εμένα, είστε ένας τεράστιος στοχαστής, και με την υπερβολική σκέψη έρχονται συχνά αμφιβολίες. Είναι η μικρή φωνή που καταλήγει να σπάσει την εμπιστοσύνη σας. " Η αίσθηση ότι ακόμα και όταν παίρνετε την προώθηση, δεν αξίζει τον κόπο, απροετοίμαστος. ή την αίσθηση ότι ένα λάθος σημαίνει ότι θα έπρεπε πιθανότατα να εγκαταλείψετε " όπως αναφέρεται στον Guardian. Αλλά, πρέπει να σταματήσετε την αυτο-σαμποτάζ. Θυμηθείτε πώς φτάσατε στη θέση που βρίσκεστε και μην καταστρέφετε τις δικές σας πιθανότητες. Πρέπει να είστε ιδιοκτήτες όσων έχετε καταφέρει να πετύχετε και να είστε υπερήφανοι.
13. Ζητήστε αυτό που θέλετε
Πρέπει να μάθετε πώς να ζητήσετε αυτό που θέλετε, όχι η στειρωμένη, αυτοτροφοδοτούμενη έκδοση που νομίζετε ότι μπορείτε να πάρετε. Οι άνθρωποι, ιδιαίτερα οι γυναίκες, συχνά δεν το κάνουν αυτό, γεγονός που αποτελεί έναν από τους λόγους για τους οποίους εξακολουθεί να υπάρχει το μισθολογικό χάσμα. Σκεφτείτε τι πραγματικά θέλετε και πηγαίνετε έξω και να το πάρετε. Εάν θέλετε μια επιπλέον ημέρα ή μια νέα καρέκλα επειδή η πλάτη σας θα σας σκοτώσει, υποβάλλετε ένα αίτημα. Αν δεν το ρωτάς - δεν παίρνεις!
14. Όλα τα έγγραφα
Εάν η misogyny έχει καταστεί ανεξέλεγκτη και σας φοβάται να περπατήσει στο γραφείο τότε πρέπει να πάρετε την καταγγελία περαιτέρω και να την αναφέρετε στο HR. Για να έχετε μια μάχη, πρέπει να έχετε απόδειξη του τι λέτε. Διαφορετικά, είναι ο λόγος εναντίον της δικής σας, και αν είναι μια εταιρεία που κυριαρχείται από άντρες, ξέρετε πώς θα πάει κάτω. Αρχίστε να τεκμηριώνετε κάθε περιστατικό, τι λέχθηκε / έγινε και ο χρόνος και ο τόπος. Τα αντίγραφα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου είναι επίσης μεγάλη απόδειξη για να κρατηθούν μακριά.
15. Βεβαιωθείτε ότι η καταγγελία σας λαμβάνεται σοβαρά
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο ΥΕ απλώς βουρτσίζει τον παρενοχλητή, μερικές φορές τα καταβάλλει για να φύγει από την εταιρεία και όχι στην πραγματικότητα σας δίνει τη δικαιοσύνη που σας αξίζει. Que, ο νέος ιστότοπος, AllVoices, που σας επιτρέπει να αναφέρετε ανώνυμα την σεξουαλική παρενόχληση στην εργασία. Σύμφωνα με την Cosmopolitan "Τα δεδομένα θα αποστέλλονται μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου απευθείας στον προϊστάμενό τους και σε εκείνους που κατέχουν ανώτερες θέσεις, οι οποίοι είναι σε θέση να αναλάβουν τις απαιτούμενες ενέργειες." Αυτός ο νέος ιστότοπος genius σας επιτρέπει να έχετε φωνή χωρίς να αποκαλύπτετε την ταυτότητά σας.
Όπως συμβαίνει με όλα αυτά τα εργαλεία, οι γυναίκες δεν θα πρέπει να κάνουν καμία από αυτές. Όμως, η καταπολέμηση της αντιμετώπισης του σεξιστικού συναδέλφου σας θα κάνει το χώρο εργασίας πιο ανεκτό και άνετο για εσάς και τους άλλους συναδέλφους σας.
Έχετε βρεθεί ποτέ σε μια παρόμοια κατάσταση; Εάν ναι, πώς το χειρίσατε; Ενημερώστε μας στο παρακάτω τμήμα σχολίων.
