11 Συμβουλές για να σας βοηθήσει να γίνετε πιο επιτυχημένος φοιτητής

Το Πανεπιστήμιο είναι ένα συναρπαστικό μέρος για να είναι. Υπάρχουν εκατοντάδες ενδιαφέροντες νέους ανθρώπους για να συναντηθούν, χιλιάδες προκλητικές ακαδημαϊκές έννοιες για να κατανοήσουν και, αμέτρητα, καταστροφικά αλκοολούχα παρασκευάσματα για να καταπιούν - κάπου ανάμεσα σ 'αυτό το περίεργο μίγμα, υπάρχει ακόμη και μια εκπαίδευση που πρέπει να γίνει.

Το πρόβλημα είναι: με τόσους πολλούς εξωτερικούς κοινωνικούς παράγοντες και την αμείλικτη πίεση της μελέτης, η ζωή του κολλεγίου μπορεί μερικές φορές να γίνει συντριπτική - και αυτό μπορεί να αρχίσει να οδηγεί σε αποτυχία.

Έτσι, τι μπορεί να γίνει για να παραμείνετε στην κορυφή των πραγμάτων και να εξασφαλίσετε ότι ο χρόνος σας στο uni είναι μια επιτυχία; Λοιπόν, η αλήθεια είναι ότι κάθε μαθητής είναι διαφορετικός και αυτό που μπορεί να λειτουργήσει για κάποιον άλλο μπορεί να μην λειτουργήσει για εσάς. Αλλά υπάρχουν πολλές χρήσιμες συμβουλές που ισχύουν για τη ζωή των σπουδαστών γενικά και μπορούν να κάνουν τη διαφορά σε μια επιτυχημένη εκπαίδευση.

Έτσι, εάν ήθελες να είσαι πρότυπος φοιτητής, αυτό πρέπει να κάνεις ...

1. Γράψτε - Μην πληκτρολογείτε!

Μπορεί να είναι δελεαστικό να γίνονται σημειώσεις σε διαλέξεις σε φορητό υπολογιστή. μετά από όλα, είναι πιο γρήγορα και πιο εύκολο να πληκτρολογήσετε και θα έχετε περισσότερες πληροφορίες για να εξετάσετε αργότερα. Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη, όμως, οι σπουδαστές που γράφουν τις σημειώσεις τους μαθαίνουν πραγματικά περισσότερα.

Αυτό συμβαίνει επειδή η γραφή και η πληκτρολόγηση απαιτούν διαφορετικές γνωστικές διαδικασίες. Όταν παίρνετε τις πληροφορίες με το χέρι, ο βραδύτερος, δυσκίνητος χαρακτήρας της γραφής σημαίνει ότι είστε πιο διατεθειμένοι να ακούτε και να κατανοείτε αυτό που σας λένε. Ως αποτέλεσμα, αυτό που γράφετε είναι μια συνοπτική περίληψη αυτού που μόλις κατάλαβε ο εγκέφαλός σας. Η πληκτρολόγηση, από την άλλη πλευρά, μπορεί εύκολα να γίνει μια ανόητη δραστηριότητα ακρόασης και επανάληψης.

2. Περιπλανηθείτε τον εαυτό σας με τους σωστούς ανθρώπους

Είναι πολύ απίθανο να βρεθείτε στο υψηλότερο τρίτο της κατηγορίας σας εάν μοιράζεστε ένα κοιτώνα ή ένα σπίτι με το σύγχρονο ισοδύναμο του John Belushi. Βεβαιωθείτε ότι ζείτε σε ένα περιβάλλον που σας επιτρέπει να μελετάτε χωρίς περισπασμούς όταν χρειάζεται.

Στην ιδανική περίπτωση, μοιραστείτε ένα δωμάτιο ή ένα σπίτι με φοιτητές που είναι ακόμα πιο βιβλιώδεις από εσάς. Πρόσφατη έρευνα από το Dartmouth College διαπίστωσε ότι οι περίεργες συνήθειες των σοβαρότερων μελετητών είχαν θετικό αντίκτυπο στις βαθμίδες των λιγότερο ακαδημαϊκά προσανατολισμένων οικογενειών τους.

3. Βρείτε το κουμπί 'Off' του τηλεφώνου σας

Η αναβολή είναι ένα τεράστιο θέμα για πολλούς φοιτητές. Μπορείτε να καθίσετε τον εαυτό σας, έτοιμοι να αναλάβουν τελικά αυτό το απειλητικό μέσον, όταν, ξαφνικά, είστε εμπλεγμένοι σε τρεις διαφορετικές συνομιλίες του WhatsApp και ένα επεισόδιο φίλων . Όλα πριν από το τέλος της πρώτης παραγράφου.

Φυσικά, είναι κατανοητό. Οι περισσότεροι άνθρωποι αποστασιοποιούνται εύκολα. Έχω ελέγξει το Facebook δύο φορές ήδη ενώ γράφω αυτό. Αλλά είναι σε θέση να εστιάσετε τον εαυτό σας είναι μια σημαντική δεξιότητα για να κυριαρχήσει και, εκτός αν το κάνετε, θα προσπαθήσετε να κάνετε κάτι. Ξεκινήστε αφαιρώντας τις πιο άμεσες περισπασμούς, όπως το τηλέφωνό σας, και βεβαιωθείτε ότι το μυαλό σας έχει μόνο ένα πράγμα: τη δουλειά σας. Όταν είστε ελεύθεροι από περισπασμούς, θα είστε πολύ πιο παραγωγικοί.

4. Τρώτε καλά

Έχει αποδειχθεί αμέτρητες φορές ότι οι εγκέφαλοί μας δεν λειτουργούν με τις πλήρεις δυνατότητές τους όταν παραμελούμε να τρώμε σωστά. Εκτός από το να είσαι ακριβός, η ζωή στα κακά και τα μισά τρώγονται KFCs θα βλάψει τη γνωστική σου ικανότητα - και δεν θα κάνει πολλά για τη σωματική σου υγεία.

Προσπαθήστε να διασφαλίσετε ότι η διατροφή σας περιέχει μια υγιή ισορροπία - τα λαχανικά, ιδιαίτερα, είναι καλά για τη διατήρηση της μνήμης - και τρώτε τρία γεύματα την ημέρα.

5. Νάρκη καλά

Η σημασία του ύπνου μιας καλής νύχτας δεν μπορεί να υπερεκτιμηθεί, ειδικά όταν προσπαθείτε να ζυγίζετε αρκετές προθεσμίες δοκίμιου και μια επερχόμενη εξέταση. Παρόλο που είναι καλό να απομακρύνετε λίγο ατμό μια φορά, μην ξοδεύετε όλη τη νύχτα κάθε βράδυ στην πόλη - οι βαθμοί, το σώμα και η ισορροπία των τραπεζών σας θα υποφέρουν ως αποτέλεσμα.

Αντίθετα, εάν είστε όλη η νύχτα προσπαθώντας να ολοκληρώσετε ένα δοκίμιο, αυτό σημαίνει ότι πρέπει να εξετάσετε την ανάπτυξη της διαχείρισης του χρόνου σας και των οργανωτικών δεξιοτήτων. Ποιο είναι το σημείο συμμετοχής στις διαλέξεις αν είστε υπερβολικά κουρασμένοι για να μάθετε τίποτα;

6. Μείνετε ενεργός

Εκτός από την αφθονία του ύπνου και της καλής διατροφής, θα πρέπει να προσπαθήσετε να παραμείνετε δραστήριοι. Αυτό συμβαίνει επειδή η σωματική προσαρμογή δημιουργεί μια αίσθηση θετικότητας και αυτοπεποίθησης που μπορείτε να μεταφέρετε στην προσέγγισή σας στη μελέτη. η άσκηση έχει επίσης αποδειχθεί ότι ενισχύει τη γνώση σε νευρικό επίπεδο.

Εάν αυτό σημαίνει περπάτημα ή ποδηλασία στην πανεπιστημιούπολη κάθε μέρα αντί να πάρετε το λεωφορείο, τότε μεγάλη; πολλά γυμναστήρια προσφέρουν επίσης φθηνότερες προσφορές σπουδαστών. Ακόμη καλύτερα: να σκεφτείτε να συμμετάσχετε σε μία από τις αθλητικές ομάδες του σχολείου σας - καθώς και να συμμετάσχετε στη σωματική άσκηση, θα δημιουργήσετε επίσης φιλίες, θα αναπτύξετε το εξωσχολικό χαρτοφυλάκιο σας και τις βασικές ικανότητες οικοδόμησης.

7. Πάρτε μια εργασία μερικής απασχόλησης

Εκτός από τα προφανή οικονομικά οφέλη της εργασίας κατά τη διάρκεια της μελέτης, η απασχόληση ενισχύει την αυτοεκτίμησή σας, βελτιώνει τις δεξιότητές σας για τη διαχείριση του χρόνου και σας καθιστά πιο υπεύθυνο γενικά. Μπορεί επίσης να σας κάνει πιο παραγωγικούς: όταν δεν έχετε πλέον τον ελεύθερο χρόνο, μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε το χρόνο που έχετε πιο σοφά.

8. Σηκώστε τα πονταρίσματα

Εάν έχετε μια μερική απασχόληση και, κατά συνέπεια, λίγα περισσότερα χρήματα, αντισταθείτε στον πειρασμό να επιτεθείτε στο Amazon κάθε ημέρα πληρωμής. Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να πληρώσετε μερικά από τα δίδακτρα σας. Αυτό μπορεί να ακούγεται τρελό («Δεν είναι αυτό για το οποίο τα δάνεια σπουδαστών είναι ;!») αλλά οι σπουδαστές που πληρώνουν τον δικό τους τρόπο διακυβεύονται περισσότερο αν αποτύχουν. Όταν είναι τα δικά σας χρήματα, θα πάρετε τα πάντα πιο σοβαρά και θα τα εκτιμήσετε περισσότερο.

9. Κάντε ερωτήσεις (πολλές από αυτές)

Στα περισσότερα πανεπιστήμια, το προσωπικό των διδασκόντων είναι ηγέτες στους τομείς της έρευνας, με πολλούς καθηγητές και καθηγητές να έχουν αφιερώσει όλη τους την επαγγελματική ζωή στη μελέτη του επιλεγμένου θέματος. Γιατί να μην επωφεληθείτε από αυτό; Ζητήστε τους όσο περισσότερες ερωτήσεις μπορείτε - το ποσό των φοιτητών που διαμένουν παθητικά σε διαλέξεις και δεν έχουν την ευκαιρία να επιλέξουν το μυαλό των καθηγητών τους είναι απίστευτο.

Όχι μόνο θα μάθετε περισσότερα, αλλά θα επωφεληθείτε και με άλλους τρόπους. Όταν κάνετε ερωτήσεις και υποκινήσετε συζήτηση, ασχολείστε πολύ περισσότερο με το θέμα. πιθανότητες είναι, τότε θα αρχίσετε να το βλέπετε διαφορετικά, επίσης, και θα το καταλάβετε με έναν εντελώς νέο τρόπο.

10. Έχετε μια θετική νοοτροπία

Προσεγγίζοντας οτιδήποτε στη ζωή με τη στάση ότι «είναι πάρα πολύ δύσκολο» και ότι θα αποτύχετε πριν αρχίσετε, θα οδηγήσει μόνο σε ένα πράγμα: αποτυχία. Για να είστε καλός φοιτητής, πρέπει να προσαρμόσετε τη νοοτροπία σας και να είστε θετικοί - όλοι είναι ικανοί να κάνουν πράγματα που δεν σκέφτονται ότι θα μπορούσαν.

Φυσικά, μόνο η θετικότητα δεν είναι αρκετή. πρέπει να το ταιριάξετε με σκληρή δουλειά και δέσμευση. Αλλά αν συνεχώς λέτε στον εαυτό σας ότι δεν πρόκειται να περάσετε την προηγμένη οργανική χημεία, για παράδειγμα, τότε θα αρχίσετε να το πιστεύετε και δεν θα βάζετε την απαιτούμενη προσπάθεια για να περάσετε. Η τριτοβάθμια εκπαίδευση πρέπει να είναι σκληρή - αλλά δεν σημαίνει ότι είναι αδύνατη.

Εφαρμόστε αυτή τη νοοτροπία και στις αποτυχίες. Η αποτυχία ενός χαρτιού δεν είναι το τέλος του κόσμου - μάθετε από τα λάθη σας, εργάζεστε σκληρά και μην πέσετε στην παγίδα του να θεωρείτε τον εαυτό σας αποτυχία. Θυμηθείτε, πολλοί από τους πιο επιτυχημένους ανθρώπους του κόσμου δεν το πήραν σωστά την πρώτη φορά. Μη χτυπάτε τον εαυτό σας εάν δεν το κάνετε.

11. ΠΑΝΤΑ Ζητήστε βοήθεια

Πολλοί άνθρωποι δεν θέλουν να ζητούν βοήθεια, εξισώνοντάς την να παραδεχτεί την ήττα. Αλλά αυτό είναι απόλυτη ανοησία. ζητώντας βοήθεια είναι ένα σημάδι ότι είστε αποφασισμένοι να πετύχετε. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με την κατανόηση ενός συγκεκριμένου θέματος ή έννοιας, ζητήστε βοήθεια από τον εκπαιδευτή σας προτού τα πράγματα γίνουν πιο προχωρημένα και πραγματικά αρχίσετε να αγωνίζεστε - τελικά, γι 'αυτό είναι εκεί.

Επίσης, εάν η πίεση των εξετάσεων ή / και της ζωής γενικά αρχίζει να παίρνει το φόρο, είναι ακόμα πιο σημαντικό να απευθυνθείτε σε κάποιον, είτε είναι φίλος, μέλος της οικογένειας ή κάποιος από την σχολή. Το να τονίζεις είναι απολύτως φυσιολογικό και κανείς δεν θα σκεφτεί λιγότερο από εσάς για αυτό. Το μόνο πράγμα χειρότερο από την παραδοχή σε κάποιον που παλεύετε είναι να το κρατάτε στον εαυτό σας. οι πιθανότητες είναι ότι δεν είσαι το μόνο που αισθάνεσαι ανήσυχος, ούτως ή άλλως.

Μερικές φορές μπορεί να φανεί ότι οι καλύτεροι σπουδαστές υπερέχουν φυσικά, αλλά η ακαδημαϊκή επιτυχία συχνά δεν βασίζεται μόνο στη σκληρή δουλειά και στην εφαρμογή των συμβουλών σε αυτό το άρθρο. Ο χρόνος που ξοδεύετε στο πανεπιστήμιο θα πρέπει να είναι μια από τις πιο ενδιαφέρουσες περιόδους της ζωής σας, συνεργαστείτε μαζί του και δώστε την πλήρη δέσμευσή σας. οι συμβουλές που αναφέρονται εδώ θα μπορούσαν να είναι ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε.

Έχετε άλλες συμβουλές ή κόλπα για να μοιραστείτε; Ενημερώστε μας στα σχόλια…

Αφήστε Το Σχόλιό Σας

Please enter your comment!
Please enter your name here