Ακόμα κι αν κολλήσει σε μια ρουτίνα μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη και ανταμείβοντας σε πολλά επίπεδα - καθώς σας βοηθά να κάνετε τα πράγματα - όμως μερικές φορές είναι απλά βαρετό. Θέλω να πω πόσο καιρό θα επαναλάβετε τη διαδικασία της κατανάλωσης των δημητριακών σας στις 8 π.μ., ελέγχοντας τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας στις 10 π.μ. και πηγαίνοντας στο γυμναστήριο στις 6 μ.μ. για; Σε κάποιο σημείο, θα αρρωστήσετε ότι υπακούει σε τέτοιους κανόνες και αισθάνεστε σαν να κάνετε κάτι διαφορετικό. κάτι από το συνηθισμένο.
Πώς να φάτε φρούτα για πρωινό, μην ελέγχετε τα μηνύματά σας για μια μέρα και να απολαύσετε μια βόλτα κατά μήκος της παραλίας; Αυτό θα μπορούσε να είναι μια μικρή αλλαγή στο ημερήσιο πρόγραμμά σας, ωστόσο, ένα σημαντικό, καθώς μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε κάτι από το πρότυπο και ως εκ τούτου να επαναφορτίσετε τις μπαταρίες σας.
Όσον αφορά το πού μπορείτε να πάτε για να επιτρέψετε στον εαυτό σας να χαλαρώσετε, έχετε αμέτρητες επιλογές. Αν με ρωτήσετε, δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να σπάσετε την καθημερινή ρουτίνα σας από το να ταξιδεύετε κάπου που δεν είχατε ποτέ ή να κάνετε κάτι που δεν έχετε κάνει ποτέ πριν. Αλλά αν ταξιδεύετε στο εξωτερικό δεν είναι μια ρεαλιστική επιλογή, τότε εξακολουθούν να υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε χωρίς να εγκαταλείψετε τη χώρα.
Αυτή η λίστα θα σας δώσει μερικές ιδέες που θα σας βοηθήσουν να εισάγετε λίγο ενθουσιασμό στη θαμπή καθημερινή ρουτίνα σας. Ας ρίξουμε μια ματιά:
1. Πηγαίνετε στην παραλία για μια νυχτερινή κολύμβηση
Στρώματα
Η διαμονή κοντά σε μια παραλία έχει τα πλεονεκτήματά της. Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι που κάνουν συχνά παραβλέπουν τα οφέλη, δεν σημαίνει ότι πρέπει να κάνετε το ίδιο. Γιατί λοιπόν να μην εκμεταλλευτείτε την ευκαιρία να πάτε για ένα μπάνιο αργά το βράδυ "> Idiva
Έχει ανοίξει ένα νέο εστιατόριο στη γειτονιά σας ">
3. Πηγαίνετε στο Spa
Καθημερινα ΝΕΑ
Τα ιαματικά λουτρά είναι μερικά από τα μεγαλύτερα ρουτίνες. Εκεί μπορείτε να απολαύσετε μια ποικιλία υπηρεσιών από επαγγελματικά μασάζ μέχρι θεραπευτικές θεραπείες και διαλογισμό. Ελέγξτε μερικά από τα κορυφαία ιαματικά λουτρά γύρω από τον κόσμο για την υγεία και το γυμναστήριο Travel για να σας δώσουμε κάποια έμπνευση.
4. Πηγαίνετε στην αλιεία
Τέλος χρόνου
Η αλιεία είναι ένα από τα πιο χαλαρωτικά χόμπι που έχετε κάνει ποτέ. Δεν είναι περίεργο ότι ο Ρον Σουάνσον το συνέκρινε με τη Γιόγκα. Παρόλο που ίσως δεν γνωρίζετε πολλά για αυτό, απλά κοιτάζοντας τη θάλασσα μπορεί να σας κάνει να νιώσετε απίστευτα ήρεμη και να αφήσετε το μυαλό σας να ξεφύγει από την πραγματικότητα. Εάν δεν το δοκιμάσατε ακόμα, πρέπει σίγουρα - με την προϋπόθεση ότι έχετε καλή υπομονή, καθώς αυτή η ικανότητα είναι σημαντική για την αλιεία.
5. Πηγαίνετε σε οδικό ταξίδι
Huffington Post
Ποιος είπε ότι πρέπει να πάτε κάπου συγκεκριμένα "> Twitch Film
Αντί να βγείτε ξανά για ποτά, σιγουρευτείτε ότι κάνετε κάτι που σας επιτρέπει να επικοινωνείτε με άλλους ανθρώπους με εποικοδομητικό τρόπο. Καλέστε τους φίλους σας και προτείνετε να κάνετε μπόουλινγκ. Δεν πολλοί άνθρωποι σκέφτονται για μπόουλινγκ ως πρώτη επιλογή τους, έτσι θα εκπλαγείτε από την αντίδρασή τους να κάνουν κάτι που δεν έχουν κάνει για λίγο. Όσο για σας, το μπόουλινγκ θα σας βοηθήσει να θυμηθείτε τις αναμνήσεις της παιδικής ηλικίας σας και να σας βοηθήσουμε να χαλαρώσετε για λίγο.
7. Πηγαίνετε σε ένα μουσείο
Voritos
Οι περισσότεροι άνθρωποι θα πάνε σε ένα μουσείο ως τουρίστες που ταξιδεύουν σε μια ξένη χώρα. Αλλά υπάρχουν πολλά που μπορείτε να δείτε στο τοπικό μουσείο στην περιοχή σας. Αν ψάχνετε για μια αλλαγή ενώ κάνετε κάτι παραγωγικό, θα μπορούσατε να επισκεφτείτε ένα μέρος που δεν έχετε ποτέ βρεθεί σε αυτό που σας επιτρέπει να μάθετε ένα πράγμα ή δύο. Θέλω να πω ότι μια νύχτα στο μουσείο δεν έβλαψε κανέναν, σωστά "> Tumblr
Προφανώς το κάμπινγκ δεν είναι για όλους, αλλά αν έχετε φίλους που το απολαμβάνουν τότε γιατί να μην αρπάξει την ευκαιρία και να πάει μακριά για το Σαββατοκύριακο "> Γκαλερί
Εκθέτοντας τον εαυτό σας στην τέχνη είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να εμπνευστείτε και μπορεί να είναι τόσο αποτελεσματικός όσο η μουσική, η εκμάθηση μιας νέας ρουτίνας χορού ή η μετάβαση σε μια συναυλία ή το θέατρο. Επιτρέποντας στον εαυτό σας να κάνει κάτι που είναι δημιουργικό, θα σας αφήσει να αισθάνεστε λιγότερο βαρετοί και μη ενδιαφερόμενοι στο καθημερινό σας πρόγραμμα.
10. Πηγαίνετε στον Κινηματογράφο
Καθημερινα ΝΕΑ
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ο κινηματογράφος είναι ένα μαγευτικό μέρος. Ακριβώς όπως η ανάγνωση ενός βιβλίου, σας μεταφέρει σε μια διαφορετική διάσταση και σας βοηθά να ξεχάσετε όλα τα προβλήματα και τις ανησυχίες σας. Για τους πιο φανατικούς εραστές ταινιών εκεί έξω, είμαι σίγουρος ότι η μετάβαση στον κινηματογράφο θα ήταν μια εξαιρετική επιλογή. Ειδικά αν υπάρχει μια ταινία που περιμένετε για πολύ καιρό να δείτε!
Για να ξεφύγετε από τη ρουτίνα σας, πρέπει να αποκλίνετε ελαφρώς. Είτε αυτό σημαίνει να μένετε στη γενέτειρά σας, να συναντήσετε τους φίλους σας για ένα ποτό ή να πηγαίνετε σε ένα μικρό ταξίδι, μπορεί να είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να ξεκινήσετε να αισθάνεστε καλά ξεκουρασμένοι και αναζωογονημένοι!
Στη συνέχεια, πάλι εξαρτάται από αυτό που σας αρέσει περισσότερο. Μάθετε τι ενισχύει την ευτυχία και τον ενθουσιασμό σας και βρείτε κάποιο χρόνο για να ταιριάζει σε αυτές τις δραστηριότητες στην πολυάσχολη ρουτίνα απορρόφησης της ζωής σας.
Η απομάκρυνση από την καθημερινή σας ρουτίνα δεν πρέπει να είναι πολύ σκληρή. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το μόνο που χρειάζεστε είναι να πειραματιστείτε με τα δικά σας συμφέροντα, για να καταλάβετε τι απολαμβάνετε πραγματικά τις καθημερινές!
Έτσι ποιο είναι το δικό σας μυστικό για να σπάσετε την καθημερινή ρουτίνα; Μη διστάσετε να μοιραστείτε τις εμπειρίες σας στο παρακάτω πλαίσιο σχολίων ...
